Web Analytics Made Easy - Statcounter

ایسنا/خراسان رضوی علیرضا تاج‌فیروز گفت: آینده خوبی برای ورزش استان با توجه به فعالیت هیات‌های ورزشی متصورم.

علیرضا تاج فیروز، مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی در دیدار با اعضای هیات دوچرخه سواری خراسان رضوی که شب گذشته در محل هیات دوچرخه‌سواری برگزار شد، اظهار کرد: این هیات یکی از هیات‌های پر کار، پر انرژی و پر تلاش است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از مجید طهوریان عسکری تقدیر می کنم، زیرا او با پای کار آوردن ظرفیت‌های بسیار خوب انسانی و شکل مدیریتی که در هیات دارد دوستان مشتاق را با علاقه خدمت دور هم جمع نموده و همین عملکرد هیات را متمایز کرده است.

وی ادامه داد: اگر تمام امکانات را داشته باشی و این صمیمیت نباشد، امکانات و ادم های توانمند خیلی تاثیرگذار نخواهندبود.

تاج فیروز درباره مجموعه ثامن نیز گفت: کل مجموعه ثامن را احیا می‌کنیم، آخرین جلسه مولد سازی با حضور مسوولین مربوطه برگزار شد و یکی از اولویت های ما در ورزش پروژه های نیمه تمام است. ۲۸۲ پروژه نیمه تمام داریم که بالغ بر ۲۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد که در سال ۱۴۰۲ زیر ۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار و تخصیص داشتیم که کافی نبود و با این روند ۵۰ سال آینده پروژه های نیمه تمام همچنان نیمه تمام می ماند. یکی از این پروژه ها ورزشگاه ۶۰۰۰ نفری ثامن است که به نوعی آینه دق مردم و مسئولین شده است.

مدیر کل ورزش و جوانان تصریح کرد: استاندار در بازدید نقطه ای که از مجموعه ثامن داشت ابراز کرد اولین بار هست که مدیر کل ورزش پیگیری بازدید و بررسی وضعیت ثامن را از من داشته و این جای تقدیر دارد. در همین راستا و با پیگیری های صورت گرفته تاپایان آذر بخشی از ۱۰۰ میلیارد مبلغ تکمیلی این پروژه توسط وزیر ورزش و استانداری خراسان تامین خواهد شد.

تاج فیروز خاطرنشان کرد: چندین زمین بلا استفاده ورزشی را در قالب مولدسازی برده‌ایم، اگر محقق شود عددی بالغ بر ۶ تا ۷ هزار میلیارد تومانی برای پروژه های نیمه تمام به دست می‌آید که کل مجموعه ثامن ساخته خواهد شد از جمله هتل و دریاچه و دیگر امکانات که با عنوان کمپ المپیکی و مجموعه فاخر کشوری شناخته خواهدشد و با این اعتبار ها کل مجموعه های ورزشی استانی ساخته و به بهره برداری خواهد رسید که تا ۳۰سال دیگر در صورت نگهداری صحیح احتیاج به پروژه جدید دیگر نخواهیم داشت.

مدیر کل ورزش و جوانان همچنین موقعیت مکانی مجموعه ثامن را اینگونه توصیف کرد: به دلیل قرار گرفتن این مجموعه در بین ییلاقات شهر مشهد، قرار گرفتن خط قطار شهری و محور کنار گذر چناران به مشهد در مجاورت آن می‌تواند یکی از مجموعه های فرهنگی، رفاهی، تفریحی ورزشی شود. اگر برنامه و تاییدیه مولد سازی صورت بگیرد تحول عظیمی رخ خواهدداد.

وی گفت: اولین مجمع خیرین ورزش یار را در این هفته برگزار خواهیم کرد. در بین جمع برخی از این خادم یاران ورزشی اعلام کردم اگر ۵۰ درصد هزینه های اهدایی که در درمان و بیماران هزینه می‌کنیم مراکز ورزشی احداث می‌کردیم ورزشکاری داشتیم که کار آن به اعتیاد و بیمارستان نکشیده بود.

او نیز ادامه داد: در سال گذشته علی‌رغم تمام محدودیت های مالی که داشته ایم تنها دستگاهی که اعتبارات عمرانی آن بالغ بر ۲۰ میلیارد برگشت خورده اداره کل ورزش و جوانان بوده اما امسال که اوایل تیر ماه شروع فعالیتم را در ورزش استان اغاز کردم ۵۶ میلیارد تومان در حساب عمرانی بود، اما کار مطالعاتی، مشاوره ای انجام نشده بود. با تلاش شبانه روزی همکاران توانستیم این مبلغ را در سه ماه کسب نماییم که کاری شبیه معجزه بود.  

تاج فیروز فعالیت های اداره کل را در حوزه ورزش اینگونه توصیف کرد: شورای ورزش به ریاست شخص استاندار برگزار می‌شود که در این ۱۵ سال کاری بی سابقه بود و مصوبات در بحث های تیم داری، مدال آوران و قهرمانان صورت پذیرفت و در حوزه جوانان نیز بعد از ۱۲ سال تعطیلی رونق دوباره را ایجاد نمودیم که با کارگروه های مسکن، تسهیلات ازدواج و اشتغال را مجددا تشکیل و به زودی ستاد سازماندهی جوانان را با برنامه های خوب و کاربردی تشکیل خواهیم داد.

مدیر کل ورزش و جوانان در بخشی از صحبت های خود به  پرونده های حقوقی اشاره کرد و گفت: فعالیت حقوقی متفاوتی را در ارتباط با سندهای بلا تکلیف داشته ایم و دایره حقوقی در حال بررسی و بستن پرونده های آنان هستند.

وی مشکل اصلی هیات های ورزشی را جزیره ای عمل کردن دانست و افزود: هیات ها احساس استقلال کامل دارند شاید بخشی از آن آشفتگی داخلی اداره بوده و هیج ارتباط مستقیم و نظارتی نداشتند که ما این مورد را ساماندهی می نماییم. در این ارتباط سامانه ای در حال برنامه ریزی است که موارد مالی هیات ها در آن ثبت شود و نظارت بر عملکرد مستقیم مالی هیات ها داشته باشیم و فرمت بودجه در اداره کل طراحی می کنیم که هیات ها برنامه های سال خود را ارائه و بر آن اساس بودجه برای آنان اختصاص یابد.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی ورزشی دوچرخه سواری مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی علمی و آموزشی کل ورزش و جوانان مدیر کل ورزش مجموعه ثامن تاج فیروز نیمه تمام پروژه ها هیات ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۲۷۶۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام

دیگر خبرها

  • بهره‌برداری از ۱۳ پروژه ورزشی تا پایان اردیبهشت ماه در تبریز
  • تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
  • افزایش تعرفه‌های امکان ورزشی شهرداری تهران در سال ۱۴۰۳
  • ورزشی‌های چهاردهم اردیبهشت ماه در استان سمنان
  • واحدهای خودساز و انبوه‌ساز نهضت ملی مسکن در سمنان ۶۵ درصد پیشرفت دارد
  • مجمع سالانه هیات فوتبال استان کرمان برگزار شد
  • هدف آمریکا از ساخت اسکله غزه چیست؟ / نگرانی از پروژه امنیتی جدید آمریکا و رژیم صهیونیستی در قالب «مهاجرت داوطلبانه» +عکس و فیلم
  • وجود ۱۹ هزار واحد مسکونی در حال ساخت در سمنان
  • آغاز عملیات احداث زمین چمن مصنوعی در خضرآباد
  • انتصاب رییس جدید هیات کوراش مشهد